龙茶有以下几个作用：
1. 帮助消化：乌龙茶可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃胀、胃酸过多等不适症状。
2. 降低血压：乌龙茶含有丰富的多酚类物质，可以促进血管扩张，降低血压，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：乌龙茶中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
4. 减肥瘦身：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进新陈代谢，提高脂肪的分解和燃烧速度，有助于减肥瘦身。
5. 缓解压力：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋，缓解压力、改善情绪。