乌龙茶的功效与作用及禁忌

龙茶的功效和作用包括：
1. 帮助消化：乌龙茶含有丰富的多酚类物质，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
2. 降低血压：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素具有降低血压的作用，可以帮助保持心血管健康。
3. 减肥：乌龙茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，有助于减轻体重。
4. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
5. 提神醒脑：乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质，可以起到提神醒脑的作用。
乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇不宜饮用：乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，孕妇饮用可能影响胎儿的健康。
2. 患有胃溃疡、胃食管反流等消化系统疾病的人不宜饮用：乌龙茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等心血管疾病的人不宜饮用：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱可能会引起心悸、高血压等症状。
4. 患有肝病、肾病等疾病的人不宜饮用：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱可能会加重肝肾负担，影响疾病的治疗效果。