乌龙茶的功效与作用及禁忌

龙茶的功效和作用：
1. 帮助消化：乌龙茶中的茶多酚可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解，减少血脂含量，降低血压。
3. 镇静安神：乌龙茶中的茶多酚和氨基酸可以促进神经系统的放松，缓解压力和紧张情绪。
4. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以防止自(zì)由(yóu)基的损害，延缓衰老。
乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，可能对胎儿或婴儿造成影响。
2. 有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人不宜饮用，因为乌龙茶中的茶多酚可能会刺(cì)激(jī)胃黏膜，加重病情。
3. 服用某些药物的人不宜饮用，因为乌龙茶中的茶多酚可能会与某些药物产生相互作用，影响药效。