乌龙茶的功效与作用及禁忌

龙茶的功效和作用：
1. 帮助消化：乌龙茶中含有多种有益酶类，可以促进消化和吸收。
2. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以降低血脂，防止心血管疾病的发生。
3. 祛湿止痛：乌龙茶中含有丰富的氨基酸和微量元素，可以祛湿止痛，缓解关节炎等疾病的症状。
4. 瘦身减肥：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪分解，帮助减肥。
乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用乌龙茶，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)、胃病、溃疡等疾病的人不宜多饮乌龙茶，以免加重病情。
3. 长期饮用乌龙茶可能导致口干、口渴、失眠等不适症状，因此不宜过量饮用。