乌龙茶的功效与作用及禁忌

龙茶的功效与作用：
1. 帮助消化：乌龙茶中的鞣酸有助于消化，促进食物的吸收。
2. 减肥：乌龙茶中的多酚成分可以加速新陈代谢，帮助消耗脂肪。
3. 预防心脑血管疾病：乌龙茶中的茶多酚可以降低血脂、降低血压，预防心脑血管疾病。
4. 提高免疫力：乌龙茶中的茶多酚和维生素C等成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃病、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人不宜饮用。
3. 患有肝病、肾病等慢性疾病的人不宜饮用。
4. 个别人群对茶叶过敏，不适合饮用乌龙茶。