乌龙茶的功效与作用及禁忌

龙茶是一种半发酵茶，具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：
1. 帮助消化：乌龙茶含有丰富的茶多酚和有机酸，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 降低血压：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低血压。
3. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有较强的抗氧化作用，可以延缓衰老。
5. 减肥：乌龙茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，有助于减少脂肪堆积。
然而，乌龙茶也有一些禁忌，如：
1. 孕妇、哺乳期妇女、小孩以及老年人不宜过多饮用。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等胃肠疾病的人不宜饮用。
3. 服用某些药物的人（如镇静剂、抗生素等）不宜饮用。
4. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人不宜饮用。