乌龙茶的功效与作用

龙茶的功效与作用包括：
1. 帮助减肥：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进新陈代谢和脂肪燃烧，从而帮助减肥。
2. 降低胆固醇：乌龙茶中的多酚类物质可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：乌龙茶中的多酚类物质可以增强机体免疫力，预防感染和疾病。
4. 保护牙齿：乌龙茶中的氟化物可以保护牙齿，预防龋齿和牙齿脱落。
5. 改善消化：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防便秘和胃病。
6. 抗氧化：乌龙茶中的多酚类物质可以抗氧化，预防细胞老化和癌症。
总的来说，乌龙茶具有保健作用，可以预防和改善多种疾病。