龙茶的功效与作用有以下几点：
1. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪分解，降低血脂，有助于预防心脑血管疾病。
2. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护身体免受氧化损伤。
3. 改善消化：乌龙茶中的茶碱和茶多酚可以促进胃肠蠕动，有助于改善消化，缓解胃部不适。
4. 提高免疫力：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感染和疾病。
5. 减肥瘦身：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥瘦身。
需要注意的是，乌龙茶虽然有很多好处，但也有一些副作用，如过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。因此，在饮用乌龙茶时要适量，不宜过量。
乌龙茶的功效与作用
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