龙茶的功效与作用包括：
1. 提高免疫力：乌龙茶含有丰富的多酚类、氨基酸和维生素，具有提高免疫力的作用。
2. 促进消化：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进胃肠蠕动，加快食物消化，缓解消化不良等问题。
3. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以保护身体免受自(zì)由(yóu)基损害。
5. 减肥：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，加速燃烧脂肪，有助于减肥。
总的来说，乌龙茶具有很多的好处，但是需要注意的是，过量饮用可能会导致不适，建议适量饮用。
乌龙茶的功效与作用
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