龙茶的功效：
1. 帮助消化：乌龙茶中含有一种叫做多酚的物质，可以促进消化，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：乌龙茶中的茶多酚还具有抗氧化和抗炎作用，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力。
4. 减肥美容：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减肥和美容。
乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃病、溃疡、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜饮用过多。
3. 服用某些药物的人不宜饮用，如抗生素、心脏药等。
4. 饮用过多会导致失眠、心悸、头晕等不适症状。