龙茶的好处有以下几点：
1. 促进消化：乌龙茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化。
2. 预防龋齿：乌龙茶中的茶多酚和氟元素能够抑制口腔中细菌的生长繁殖，预防龋齿的发生。
3. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚能够抑制胆固醇的合成和吸收，有助于降低血脂，预防心血管疾病。
4. 祛除疲劳：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的代谢率和精神状态，有助于祛除疲劳。
5. 减肥瘦身：乌龙茶中的茶多酚能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减肥瘦身。
乌龙茶的好处
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