乌龙茶茶十大功效

. 降血脂、降胆固醇：乌龙茶中含有丰富的多酚类物质，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
2. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等物质，具有很强的抗氧化作用，可以延缓人(rén)体(tǐ)细胞的老化和疾病的发生。
3. 减肥瘦身：乌龙茶中的多酚类物质可以促进脂肪分解和代谢，有助于减肥瘦身。
4. 增强免疫力：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
5. 消除疲劳：乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，可以提高人(rén)体(tǐ)的代谢水平，消除疲劳感。
6. 缓解焦虑：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等物质，可以缓解焦虑和紧张情绪，有助于放松心情。
7. 促进消化：乌龙茶中的多酚类物质可以促进肠胃蠕动，促进消化。
8. 防治口臭：乌龙茶中的茶多酚等物质，可以抑制口腔中的细菌滋生，防治口臭。
9. 保护肝脏：乌龙茶中的多酚类物质可以保护肝脏，预防肝病。
10. 预防癌症：乌龙茶中的茶多酚等物质，具有防癌作用，可以预防多种癌症的发生。