木茶有以下功效：
1. 改善消化系统：乔木茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以促进肠胃蠕动，促进消化，缓解胃肠道不适。
2. 降低血压：乔木茶中的活性成分可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
3. 改善睡眠：乔木茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以舒缓神经系统，有助于改善睡眠质量。
4. 抗氧化：乔木茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以预防细胞老化和疾病。
5. 减肥瘦身：乔木茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以促进脂肪分解和代谢，有助于减肥瘦身。
需要注意的是，乔木茶虽然有多种功效，但并不是每个人都适合饮用，特别是孕妇、哺乳期妇女和有特殊疾病的人需要在医生的指导下饮用。
乔木茶有什么功效
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