南大叶种晒青茶的功效包括：
1. 帮助消化：晒青茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进胃肠蠕动，促进消化。
2. 降血脂：晒青茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：晒青茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，延缓衰老。
4. 提神醒脑：晒青茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高精神状态和注意力。
5. 减肥瘦身：晒青茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥瘦身。
总之，云南大叶种晒青茶具有多种功效，是一种健康的饮品。
云南大叶种晒青茶的功效
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