南普洱茶有以下几个功效：
1. 帮助消化：云南普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能促进胃液分泌，帮助消化。
2. 降低血脂：云南普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够降低血脂，预防心血管疾病。
3. 减肥美容：云南普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥和美容。
4. 抗氧化：云南普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，具有强烈的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
5. 提神醒脑：云南普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够提高人(rén)体(tǐ)的神经兴奋性，有助于提神醒脑，增强记忆力。