南普洱茶有以下几个功效与作用：
1. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分可以降低血脂，有利于预防和改善高血脂症。
2. 降血压：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低血压。
3. 减肥瘦身：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪分解，有利于减肥瘦身。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分具有很强的抗氧化作用，有助于延缓衰老、预防癌症等疾病。
5. 帮助消化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进肠胃蠕动，有利于消化和排便。
6. 降低血糖：普洱茶中的多糖和儿茶素等成分可以降低血糖，有利于预防和改善糖尿病。