南滇红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：云南滇红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 降低血脂：云南滇红茶中的茶多酚和黄酮类化合物等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：云南滇红茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以延缓衰老，预防癌症等疾病。
4. 促进消化：云南滇红茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
5. 提高免疫力：云南滇红茶中的茶多酚等成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
总之，云南滇红茶具有多种健康功效和作用，适量饮用可以帮助身体保持健康。
云南滇红茶的功效与作用
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