南绿茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 抗氧化：云南绿茶富含茶多酚和维生素C，具有强大的抗氧化作用，能够保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
2. 降血脂：云南绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，具有一定的降血脂作用。
3. 防癌抗癌：云南绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以阻止癌细胞的生长和扩散，具有一定的防癌抗癌作用。
4. 促进消化：云南绿茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)胃肠道的蠕动，促进消化。
5. 提神醒脑：云南绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高注意力和精神状态，有一定的提神醒脑作用。
总之，云南绿茶具有多种功效和作用，适量饮用对身体健康有益。但是需要注意的是，过量饮用可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，对身体产生负面影响。
云南绿茶的功效与作用
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