雾绿茶的功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 抗氧化：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，增强免疫力。
2. 减肥瘦身：云雾绿茶中的儿茶素能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
3. 降血压：云雾绿茶中的茶多酚能够扩张血管，降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。
4. 预防癌症：云雾绿茶中的儿茶素等物质具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散。
5. 改善口气：云雾绿茶具有清新口气的作用，能够去除口腔异味，保持口气清新。
总之，云雾绿茶是一种非常健康的饮品，不仅口感清新，而且具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。