雾绿茶的功效与作用包括：
1. 帮助减肥：云雾绿茶中含有的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进新陈代谢，增加脂肪燃烧，有助于减少体重。
2. 降低血糖和血脂：云雾绿茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以降低血糖和血脂水平，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：云雾绿茶富含多种抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防癌症等疾病。
4. 改善口臭：云雾绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于改善口臭问题。
5. 缓解压力：云雾绿茶中的茶氨酸可以促进脑部血流，帮助缓解压力和焦虑。
总之，云雾绿茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。
云雾绿茶的功效与作用
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