雾绿茶具有以下几个功效与作用：
1. 抗氧化：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，保护身体健康。
2. 降脂减肥：云雾绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分可以促进脂肪代谢，帮助减少体内的脂肪积累，有助于降低血脂和体重。
3. 改善口气：云雾绿茶中含有丰富的氟化物和多种天然香气物质，可以有效抑制口腔细菌的繁殖，减少口臭问题。
4. 提高免疫力：云雾绿茶中的茶多酚等成分可以促进免疫细胞的生成和功能，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
5. 缓解压力：云雾绿茶中的茶氨酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进神经系统的兴奋，缓解紧张和压力，有助于提高精神状态和工作效率。
总之，适量饮用云雾绿茶有益于身体健康，但也需要注意控制饮用量，避免过量导致不良反应。
云雾绿茶的功效与作用
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