雾绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够帮助抵御自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 降脂减肥：云雾绿茶中的儿茶素能够促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂、减少脂肪的积累，从而达到降脂减肥的效果。
3. 改善心血管健康：云雾绿茶中的茶多酚能够降低血压、降低胆固醇、预防动脉粥样硬化等，对心血管健康有益。
4. 提高免疫力：云雾绿茶中的儿茶素还具有抗菌、抗病毒的作用，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
5. 缓解压力：云雾绿茶中的茶氨酸能够促进脑内多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的释放，有助于缓解压力、改善情绪。
总之，云雾绿茶是一种非常健康的饮品，适量饮用有助于保持身体健康。
云雾绿茶的功效与作用
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