雾绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，有助于抗氧化，降低自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 提神醒脑：云雾绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以刺(cì)激(jī)神经系统，促进思维、记忆、注意力等方面的表现。
3. 减肥瘦身：云雾绿茶中含有的儿茶素等成分有助于加速新陈代谢，消耗体内脂肪，减轻体重。
4. 降血脂：云雾绿茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂等脂质物质的含量，对预防心血管疾病有一定的作用。
5. 预防口腔疾病：云雾绿茶中的茶多酚等成分有抗菌和抗病毒作用，可以预防口腔疾病的发生。
6. 提高免疫力：云雾绿茶中含有丰富的维生素C等成分，可以提高免疫力，增强身体的抵抗力。
需要注意的是，云雾绿茶适量饮用才能发挥其功效，过量饮用可能会对身体造成负面影响。同时，不同人群的体质和健康状况也会对云雾绿茶的功效产生影响，因此在饮用前最好咨询医生或专业人士的建议。
云雾绿茶的功效与作用
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