雾绿茶是一种优质的绿茶，具有多种功效和作用，包括：
1. 抗氧化作用：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够有效抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞免受氧化损伤。
2. 改善心血管健康：云雾绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血压、降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的发生。
3. 提高免疫力：云雾绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗菌、抗病毒的作用，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
4. 降低肥胖风险：云雾绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪分解和代谢，有助于减少脂肪的堆积，降低肥胖风险。
5. 改善口气和口腔健康：云雾绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抑菌作用，能够减少口气的异味，同时还可以预防口腔疾病的发生。
总之，云雾绿茶具有多种健康功效和作用，对人(rén)体(tǐ)健康有很好的保健作用。