云雾绿茶的功效与作用

雾绿茶的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 抗氧化：云雾绿茶富含茶多酚，可以抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，有助于延缓衰老。
2. 改善消化：云雾绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以刺(cì)激(jī)胃肠蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
3. 增强免疫力：云雾绿茶中含有丰富的维生素C和茶多酚，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
4. 降低血脂：云雾绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，降低血脂，有助于预防心血管疾病。
5. 减肥瘦身：云雾绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪积累，达到减肥瘦身的效果。
需要注意的是，云雾绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会影响睡眠和神经系统，因此建议适量饮用。