雾绿茶有以下几个功效和作用：
1. 帮助减肥：云雾绿茶中含有丰富的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，这些成分可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的堆积，从而帮助减肥。
2. 改善口气：云雾绿茶中的多酚类化合物可以抑制口腔细菌的生长，从而减少口臭和口腔疾病的发生。
3. 降低血压：云雾绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进血液循环，降低血压，预防高血压和心血管疾病。
4. 抗氧化：云雾绿茶中的多酚类化合物可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，具有很强的抗氧化作用，预防细胞老化和各种疾病的发生。
总之，云雾绿茶不仅口感香醇，还具有多种健康功效，是一种非常好的饮品。