雾绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化作用：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够有效抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓细胞老化和身体衰老的过程。
2. 提神醒脑：云雾绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强人(rén)体(tǐ)的警觉性和反应能力，使人精力充沛。
3. 降脂减肥：云雾绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于降低血脂和体重。
4. 预防心血管疾病：云雾绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压、降低血糖、改善血液循环，有助于预防心血管疾病。
5. 增强免疫力：云雾绿茶中的多种营养成分可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
总之，云雾绿茶具有多种功效和作用，常饮可以对身体健康产生积极的影响。
云雾绿茶的功效与作用
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