雾绿茶的功效与作用有以下几点：
1. 抗氧化：云雾绿茶富含茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的伤害，减缓衰老。
2. 改善心血管健康：云雾绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇、预防血栓形成，对心血管健康有益。
3. 提高免疫力：云雾绿茶中的茶多酚和维生素C等成分可以提高身体免疫力，预防感冒等疾病。
4. 减肥瘦身：云雾绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，帮助减少体重和脂肪含量。
5. 改善口气：云雾绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，改善口气。
需要注意的是，云雾绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会对身体产生不良影响。同时，云雾绿茶也不适合所有人，如孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者等，应该在医生的指导下饮用。