云雾绿茶的功效与作用

雾绿茶是一种非常受欢迎的茶叶，它的功效与作用有以下几点：
1. 抗氧化：云雾绿茶含有丰富的茶多酚，可以有效抗氧化，减缓细胞老化，预防各种慢性疾病。
2. 降脂减肥：云雾绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，减少脂肪囤积，有助于降低胆固醇和血压，减轻体重。
3. 提神醒脑：云雾绿茶中含有的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，缓解疲劳。
4. 防癌抗癌：云雾绿茶中的茶多酚可以抑制肿瘤细胞的生长，预防癌症的发生和扩散。
5. 改善口臭：云雾绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以杀菌消炎，改善口臭。
总之，云雾绿茶不仅是美味的饮品，还具有多种健康功效。但是，饮用时也需要适量，过量可能会对健康造成负面影响。