味子，是一种中草药，常用于制作茶饮。它具有以下功效和作用：
1. 增强免疫力：五味子中含有多种抗氧化物质，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，增强抵御疾病的能力。
2. 缓解焦虑：五味子具有镇静作用，能够缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
3. 改善睡眠：五味子中的活性成分能够促进大脑内的血清素合成，进而改善睡眠质量。
4. 调节肝脏功能：五味子能够促进肝脏的解毒功能，有助于提高肝脏的代谢能力。
5. 抗菌消炎：五味子具有一定的抗菌消炎作用，能够抵抗细菌、病毒等病原体。
禁忌：五味子虽然是一种中草药，但也有一些禁忌，包括：
1. 孕妇：孕妇应避免饮用五味子茶，因为它可能会引起子宫收缩，导致早产或流产。
2. 儿童：五味子对儿童的安全性尚未得到充分证实，因此不建议给儿童饮用。
3. 低血压：五味子具有降压作用，因此低血压患者应慎重饮用。
4. 药物相互作用：五味子可能会与某些药物相互作用，如抗抑郁药、抗癫痫药等。在服用这些药物的同时饮用五味子茶可能会出现不良反应，因此应避免同时使用。