亚健康喝什么茶

健康可以喝一些具有调节身体功能的茶，比如：
1. 绿茶：具有抗氧化、降低血脂、提高免疫力等功效。
2. 黄花菜茶：具有清热解毒、降血脂、调节肝脏功能等作用。
3. 菊花茶：具有清热解毒、降血压、缓解焦虑等功效。
4. 金银花茶：具有清热解毒、降血压、提高免疫力等作用。
5. 红枣枸杞茶：具有滋补益气、调节免疫力、提高身体抵抗力等功效。
当然，具体喝什么茶还要根据个人情况选择，建议在医生或专业人士的指导下选择适合自己的茶。