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一、亚健康喝什么茶
亚健康喝什么茶
健康可以喝一些具有调节身体功能的茶，比如：
1. 绿茶：具有抗氧化、降低血脂、提高免疫力等功效。
2. 黄花菜茶：具有清热解毒、降血脂、调节肝脏功能等作用。
3. 菊花茶：具有清热解毒、降血压、缓解焦虑等功效。
4. 金银花茶：具有清热解毒、降血压、提高免疫力等作用。
5. 红枣枸杞茶：具有滋补益气、调节免疫力、提高身体抵抗力等功效。
当然，具体喝什么茶还要根据个人情况选择，建议在医生或专业人士的指导下选择适合自己的茶。
益甘茶的功效与作用
甘茶是一种中药茶，具有多种功效和作用，包括：
1. 清热解毒：益甘茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，缓解发热、口干口渴等症状。
2. 改善肝功能：益甘茶可以促进肝脏的代谢，改善肝功能，有助于保护肝脏健康。
3. 抗氧化：益甘茶富含多种抗氧化物质，可以抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，保护细胞健康。
4. 增强免疫力：益甘茶可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
5. 降血脂：益甘茶含有多种有效成分，可以降低血脂，预防心血管疾病。
总之，益甘茶具有多种功效和作用，可以促进人(rén)体(tǐ)健康，提高身体免疫力。但是，使用益甘茶时需要根据个人(rén)体(tǐ)质和病情选择合适的剂量和方法。建议在医生或中医师的指导下使用。