亚健康泡什么喝

健康泡饮可以选择一些具有养生保健功效的茶叶或草药，比如绿茶、红枣、枸杞、菊花、玫瑰花等，根据自己的口味和需求选择泡饮即可。同时，也可以根据自己的身体状况咨询专业医生或中医师，选择适合自己的泡饮。