人一天喝多少茶水合适

般来说，每天喝6-8杯水是比较合适的，其中可以适量饮用茶水。具体喝多少茶水还要考虑个人的身体状况、饮食习惯、气候环境等因素。如果有特殊的健康需求或慢性疾病，最好咨询医生的建议。