人为什么会伸懒腰

会伸懒腰是因为长时间坐着或站着，肌肉会变得紧绷，需要进行伸展放松。懒腰可以拉伸身体的肌肉和关节，增加血液循环，缓解疲劳和压力。此外，懒腰还可以帮助调整呼吸，增加氧气供应。