(rén)体(tǐ)内的温度调节机制是通过出汗来进行的。当人(rén)体(tǐ)感觉到环境温度升高或者身体活动增加时，体内的温度会上升。为了保持体温的稳定，身体会自动启动出汗机制，通过皮肤上的汗腺排出(chū)水(shuǐ)分，使身体表面的温度降低，从而达到降温的效果。此外，出汗还可以帮助排出体内多余的废物和毒素，保持身体的健康。
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