人为什么会睡觉

需要睡觉是因为睡眠可以帮助身体恢复和修复，同时也有助于大脑的记忆和学习。睡眠还可以调节身体的代谢和免疫系统，维持身体健康。此外，睡眠还可以减轻压力和焦虑，提高心理健康。