人为什么会睡觉

需要睡觉是因为睡眠对身体和大脑健康非常重要。睡眠可以帮助恢复身体的能量和修复受损的细胞，同时也可以巩固记忆和学习。睡眠还可以调节身体的代谢和免疫系统，维持身体的平衡和健康。