人为什么要睡觉呢

需要睡觉是因为睡眠可以帮助身体恢复和修复，促进记忆和学习，调节情绪和情感，保持身体健康和精神状态。睡眠还可以增强免疫系统，促进生长和发育，降低患病风险，提高生产力和创造力。因此，睡眠对人类的生存和发展具有重要的作用。