人什么时候需要喝茶合集

需要喝茶的时候有很多，例如：
1. 饭后饮茶：茶叶中的茶多酚有助于分解食物中的油脂，促进消化。
2. 工作学习时：适量的茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸能够提神醒脑，增强注意力和记忆力。
3. 疲劳时：茶叶中的茶多酚能够缓解疲劳，提高体力和耐力。
4. 消除口臭：茶叶中的茶多酚和氟化物能够消除口腔异味和预防龋齿。
5. 保健养生：不同种类的茶叶有不同的保健功效，例如绿茶有抗氧化、清热解毒的作用，红茶有促进血液循环、提高免疫力的作用，普洱茶有降脂减肥、保护肝脏的作用等等。