人发困是怎么回事

发困是因为身体疲劳，需要休息和恢复能量。当人(rén)体(tǐ)感到疲劳时，大脑会释放一种叫做腺苷的化学物质，腺苷可以影响神经元的活动，使得人感到困倦。此外，睡眠不足、情绪压力、营养不良等因素也会导致人感到困倦。