人吃饱了为什么会犯困

吃饱了后，身体需要消化食物并将其转化为能量，这会使得人(rén)体(tǐ)代谢加快，血液流向胃肠道，导致血流量减少，氧气供应不足，从而引起疲劳和犯困的感觉。此外，食物中的色氨酸也会转化为血清素，这是一种能够让人产生睡意的神经递质。因此，人吃饱后容易感到疲倦和想睡觉。