人容易犯困是怎么回事

容易犯困可能是因为身体疲劳、缺乏睡眠、缺乏运(yùn)动(dòng)、饮食不均衡、精神压力过大等原因导致的。此外，某些疾病或药物的副作用也可能导致人容易犯困。建议适当休息，保证充足的睡眠，进行适当的运(yùn)动(dòng)，保持饮食均衡，减少精神压力等，有助于改善人容易犯困的情况。如有需要，可以咨询医生进行诊治。