人睡觉的时候为什么会抖一下

种抖动现象被称为“睡眠肌肉震颤”，是一种正常的生理现象。当人进入深度睡眠时，身体的肌肉会放松，但有时会出现一些异常信号，导致肌肉短暂地收缩，从而引起身体的抖动。这种现象通常很短暂，不会对人(rén)体(tǐ)造成任何伤害。