身霜或者按(àn)摩(mó)油可以帮助减肥刮油，但是需要注意配合科学的饮食和运(yùn)动(dòng)。建议在选择产品时注意成分，避免使用含有激素或其他有害成分的产品。同时，也需要注意使用方法和频率，不要过度依赖外部产品。
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