下是一些可以解酒的东西：
1. 水：酒精会导致脱水，因此喝水可以帮助补充身体所需的水分。
2. 椰子水：椰子水富含电解质，可以帮助补充身体所需的营养物质。
3. 姜茶：姜茶可以帮助促进血液循环和代谢，缓解头痛和恶心等症状。
4. 蜂蜜：蜂蜜可以帮助稳定血糖水平，缓解酒精引起的低血糖症状。
5. 酸奶：酸奶中的益生菌可以帮助稳定肠道菌群，促进身体的代谢和恢复。
6. 鸡汤：鸡汤富含营养物质，可以帮助缓解身体疲劳和恢复体力。
请注意，以上只是一些常见的解酒方法，具体应根据个人身体情况和实际情况来选择。同时，酒后应避免驾车和从事危险活动。