什么东西泡水喝养生

水喝养生的东西有很多种，比较常见的包括：枸杞、红枣、菊花、玫瑰花、茉莉花、绿茶、普洱茶、花草茶等。不同的泡水养生材料有不同的功效，可以根据自己的需求选择适合自己的泡水养生材料。