什么东西泡茶减肥效果好

茶是泡茶减肥效果比较好的选择，因为它含有丰富的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进新陈代谢和脂肪分解。另外，花草茶、乌龙茶等也有一定的减肥效果，可以根据个人口味和喜好选择。