什么中药健胃消食效果好

很多中药可以起到健胃消食的作用，以下是一些常用的中药：
1. 陈皮：陈皮有理气健胃、行气化痰的功效，常用于治疗胃脘胀满、食欲不振等症状。
2. 山楂：山楂具有健胃消食、化痰止呕的作用，常用于治疗胃痛、消化不良、腹胀等症状。
3. 草果：草果有温中散寒、健胃消食的功效，常用于治疗胃寒胀满、腹泻等症状。
4. 木香：木香有理气健胃、行气止痛的作用，常用于治疗胃痛、消化不良等症状。
5. 茯苓：茯苓有利水消肿、健脾益气的功效，常用于治疗脾胃虚弱、消化不良等症状。
以上都是常见的中药，但要根据自己的症状和体质选择合适的中药。最好在医生的指导下使用中药。