什么体质不适宜吃姜

质虚寒的人不适宜多吃姜，因为姜具有发散散寒的作用，容易引起身体的不适。而体质偏热的人则可以适量食用姜，因为姜还具有清热解毒的作用。但无论什么体质，都应该适量食用姜，不要过量。